明·高濂《遵生八笺》正方

    白术,气性柔顺而补,每用二斤,秋冬采之去粗皮;赤术,即苍术也,性刚雄而发,每用十六两。二药同用土炒。

    二药用木石臼捣碎入缸中,用千里水浸一日夜,山泉亦好,次日,入砂锅煎汁,一次收起再煎一次,绢滤去渣,将汁用桑柴火缓缓炼之熬成膏,磁罐盛贮封好,入土里埋一二日出火气。日服三钱,白汤调下或含化俱可。久服轻身延年,悦泽颜色。忌食桃、李、雀、蛤、海味等。更有加法曰九转。

    二转加人参二两,煎浓十二次,熬膏入前膏内。名曰长生神芝膏。

    三转加黄精一斤,煎汁熬膏入前膏。名曰三台益算膏。

    四转加茯苓、远志各八两,熬膏加入前膏。名曰四仙术志膏 ......