清热解毒金银花/重“四梢”防衰老
清热解毒金银花
《滇南本草》记载金银花:“清热,解诸疮,痈疽发背,无名肿毒,丹瘤,瘰疬。”
别名
忍冬花,银花,双花,二宝花。
性味归经
甘,寒。归肺、心、胃经。
传统功用
1.清热解毒,疏散风热:用于风热感冒或温病初起,邪在卫分,热入气分,壮热烦渴或血分实热、高热发斑,热毒疮疖及肺痈、肠痈。
2.凉血止痢:用于热毒血痢等症。
用量用法
煎服,6-15克,或入丸、散,外用研末调敷。
注意事项
脾胃虚寒及气虚疮疡脓清者忌用。
来源 为忍冬科植物忍冬,红腺忍冬、山银花或毛花柱忍冬的干燥花蕾或带初开的花。
忍冬 花蕾细棒槌状,上粗下细,略弯曲,长1.3-5.5厘米,上部直径2-3毫米。表面淡黄色或淡黄棕色,密被粗毛或长腺毛。花萼细小,绿色,萼筒类球形,长约1毫米,无毛,先端5裂,萼齿卵状三角形,有毛,花冠筒状,上部稍开裂成二唇形,有时可见开放的花。雄蕊5枚,附于筒壁,雌蕊1枚,有一细长花柱。气清香,味淡、微苦。
红腺忍冬 花蕾长1-5厘米,直径0.8-2毫米。黄棕或棕色,萼筒无毛,萼齿被毛,花冠外无毛或冠筒有少数倒生微伏毛,无腺毛。
山银花 花蕾长1.3-5厘米,直径0.5-2毫米。红棕或灰棕色,被倒生短粗毛,萼齿与萼筒均密被灰白或淡黄色毛。
药理作用 解热,抗炎,抗病原微生物,抑制机体细胞免疫力,兴奋中枢神经系统,降血脂,抗早孕作用等。
附药
忍冬藤
为忍冬科植物忍冬的干燥茎枝。又名银花藤。秋冬割取带叶的嫩枝,晒干,生用。味甘,性寒,归肺、胃经。其功效与金银花相似。本品解毒作用不及金银花,但有清热疏风、通络止痛的作用,常用于温病发热、风湿热痹、关节红肿热痛、屈伸不利等症。煎服,9-30克。
应用指南
多发性疖肿
金银花15克,蒲公英20克,菊花、紫花地丁各10克,甘草6克,水煎服。
治疗乳腺炎
金银花45克,鹿角霜15克,王不留行12克,黄酒一杯为
引,水煎服。
治疗感冒
将金银花、连翘混合磨成粗末,每服18克,清水煎服。
重“四梢”防衰老
筋梢、肉梢、骨梢、血梢是人体的“四梢”。筋之梢为手指甲,肉之梢为舌头,血之梢为头发,骨之梢为牙齿。此“四梢”在青少年时代旺盛不衰。但人一过花甲之年,就会筋肉萎缩、骨肉松弛、头发花白、筋梢回抽、背弯腰疼。此即“四梢”老化之表现。如果坚持锻炼,适当加强营养,便能推迟衰老,延长寿命。
老年人散步时,尽量穿软底鞋,两脚行走时以趾抓地。两手时刻伸拳活动,这样会起到舒筋活血作用。
人到老年舌头发硬,说话不灵活,此系肌肉萎缩之缘故。老年人除加强身体锻炼外,还应学习说相声的基本功法,舌头常做吞吐锻炼,长期坚持谈吐就灵活自如了。
人到老年,牙齿多数损坏。故在锻炼时,应做少刚、多柔之运动,适当补钙,多吃鱼类、虾皮或瘦肉及带根的蔬菜。
头发即血之末梢。人老发白,多因血黏度过高,血难以充足末梢之故。老年人要使血液通畅,须锻炼身心,引气催血。此道行之易,坚持难。最好能进修“形意”、“太极”、“八卦”三种拳术中之一种。此类拳术古代称为上三门,近代称为第一类拳,既能保健又能自卫,对老人养生极为有益。 (周久才), http://www.100md.com
《滇南本草》记载金银花:“清热,解诸疮,痈疽发背,无名肿毒,丹瘤,瘰疬。”
别名
忍冬花,银花,双花,二宝花。
性味归经
甘,寒。归肺、心、胃经。
传统功用
1.清热解毒,疏散风热:用于风热感冒或温病初起,邪在卫分,热入气分,壮热烦渴或血分实热、高热发斑,热毒疮疖及肺痈、肠痈。
2.凉血止痢:用于热毒血痢等症。
用量用法
煎服,6-15克,或入丸、散,外用研末调敷。
注意事项
脾胃虚寒及气虚疮疡脓清者忌用。
来源 为忍冬科植物忍冬,红腺忍冬、山银花或毛花柱忍冬的干燥花蕾或带初开的花。
忍冬 花蕾细棒槌状,上粗下细,略弯曲,长1.3-5.5厘米,上部直径2-3毫米。表面淡黄色或淡黄棕色,密被粗毛或长腺毛。花萼细小,绿色,萼筒类球形,长约1毫米,无毛,先端5裂,萼齿卵状三角形,有毛,花冠筒状,上部稍开裂成二唇形,有时可见开放的花。雄蕊5枚,附于筒壁,雌蕊1枚,有一细长花柱。气清香,味淡、微苦。
红腺忍冬 花蕾长1-5厘米,直径0.8-2毫米。黄棕或棕色,萼筒无毛,萼齿被毛,花冠外无毛或冠筒有少数倒生微伏毛,无腺毛。
山银花 花蕾长1.3-5厘米,直径0.5-2毫米。红棕或灰棕色,被倒生短粗毛,萼齿与萼筒均密被灰白或淡黄色毛。
药理作用 解热,抗炎,抗病原微生物,抑制机体细胞免疫力,兴奋中枢神经系统,降血脂,抗早孕作用等。
附药
忍冬藤
为忍冬科植物忍冬的干燥茎枝。又名银花藤。秋冬割取带叶的嫩枝,晒干,生用。味甘,性寒,归肺、胃经。其功效与金银花相似。本品解毒作用不及金银花,但有清热疏风、通络止痛的作用,常用于温病发热、风湿热痹、关节红肿热痛、屈伸不利等症。煎服,9-30克。
应用指南
多发性疖肿
金银花15克,蒲公英20克,菊花、紫花地丁各10克,甘草6克,水煎服。
治疗乳腺炎
金银花45克,鹿角霜15克,王不留行12克,黄酒一杯为
引,水煎服。
治疗感冒
将金银花、连翘混合磨成粗末,每服18克,清水煎服。
重“四梢”防衰老
筋梢、肉梢、骨梢、血梢是人体的“四梢”。筋之梢为手指甲,肉之梢为舌头,血之梢为头发,骨之梢为牙齿。此“四梢”在青少年时代旺盛不衰。但人一过花甲之年,就会筋肉萎缩、骨肉松弛、头发花白、筋梢回抽、背弯腰疼。此即“四梢”老化之表现。如果坚持锻炼,适当加强营养,便能推迟衰老,延长寿命。
老年人散步时,尽量穿软底鞋,两脚行走时以趾抓地。两手时刻伸拳活动,这样会起到舒筋活血作用。
人到老年舌头发硬,说话不灵活,此系肌肉萎缩之缘故。老年人除加强身体锻炼外,还应学习说相声的基本功法,舌头常做吞吐锻炼,长期坚持谈吐就灵活自如了。
人到老年,牙齿多数损坏。故在锻炼时,应做少刚、多柔之运动,适当补钙,多吃鱼类、虾皮或瘦肉及带根的蔬菜。
头发即血之末梢。人老发白,多因血黏度过高,血难以充足末梢之故。老年人要使血液通畅,须锻炼身心,引气催血。此道行之易,坚持难。最好能进修“形意”、“太极”、“八卦”三种拳术中之一种。此类拳术古代称为上三门,近代称为第一类拳,既能保健又能自卫,对老人养生极为有益。 (周久才), http://www.100md.com