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编号:12020828
我国癌症发病早了15年/防老年痴呆四大法宝/女性有洁癖 当心乳腺癌/吸烟损害基因而致癌
http://www.100md.com 2010年9月1日 《中老年健康》 2010年第9期
     我国癌症发病早了15年

    在由卫生部疾病预防控制局、中国抗癌协会主办的“中国癌症防治科普宣传促进计划——传递希望”项目启动会上,包括中国抗癌协会秘书长张广超教授、中国抗癌协会科普工作部部长支修益教授、军事医学科学院附属医院乳癌科主任江泽飞教授等在内的所有与会专家,都反复强调,目前,在迎战癌症——这一威胁我国居民生命健康最主要的杀手时,不重视预防,就只会离胜利越来越远!

    张广超说,人们必须要看清癌症越来越“猖獗”的现实。目前,我国每年新发癌症病例200万人,因癌症死亡人数为140万。癌症死亡率比90年代初期增加了22.5%;其中,肺癌、肝癌、胃癌、食管癌、结直肠癌、乳腺癌、宫颈癌及鼻咽癌合计占癌症死因的80%以上。“更可怕的是,癌症发病年龄提前了15-20年。这些主要的癌种,35-55岁发病群体比率趋于上升,肺癌原来是40岁以上人的专利,现在25岁就出现了,乳腺癌病人甚至提前到了20岁前。”张广超说。
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    之所以会出现这一情况,支修益解释说,主要和人们的生活方式变化有很大关系。“肿瘤细胞由‘叛变’的正常细胞衍生而来,在多年环境、饮食等共同作用下而形成。当人们还是孩子时,就陷入了作息不规律、没时间运动、整天吃高脂肪高热量食物的困境,再加上环境污染,致使这些‘坏东西’和人们过早接触,越来越多正值壮年的人患上癌症也就不足为怪了。”(刘明)

    防老年痴呆四大法宝

    科学家最新发现,适量喝茶或咖啡、吃核桃、常锻炼、晒太阳,是日常生活中预防老年痴呆的完美组合。

    夏威夷国际老年痴呆症大会上宣布的一项研究表明,每天喝1杯茶或咖啡,有助防止老年痴呆症,因为这两种饮料都可以使记忆丧失的危险下降40%。

    研究发现,坚果类食物可改善学习和记忆能力,适量吃核桃有助于降低患老年痴呆的风险。
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    除了饮食,良好的生活方式也很重要。慢跑等中等强度的锻炼可使早老性痴呆的发病风险减少40%。专家建议,老年人最好每周5次、每次30分钟进行快走或慢跑锻炼。

    一项涉及3300名65岁以上老人的新研究发现,缺少维生素D的老人患老年痴呆症的危险会增加5倍。为了保证充足的维生素D,老人除了常吃富含维生素D的多脂鱼和鸡蛋之外,更重要的是经常晒太阳。(高原)

    女性有洁癖 当心乳腺癌

    很多女人爱把家里打扫得一尘不染,家里始终芳香扑鼻。美国一项新研究警告说,女人过于洁癖易患乳腺癌。

    美国麻省非营利性的科研机构——寂静春天研究所对化学品与女性健康进行了深入研究。研究人员表示,动物实验表明,多种化学物质与癌症关系密切。这些化学品包括:加入空气清新剂或除垢剂中的人造麝香等。
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    研究人员表示,如果女人经常使用空气清新剂、喷雾剂或泡沫剂去除浴室瓷砖上的霉菌,那么乳腺癌危险会更大。新研究首次揭示了此类清洁产品与乳腺癌之间的关联性。

    研究人员询问了近800名乳腺癌患者和另一组同龄健康妇女使用各种清洁产品和杀虫剂的频率。结果发现,经常使用空气清新剂的妇女罹患乳腺癌的危险增加20%,每天使用空气清新剂会使乳腺癌发病几率增加30%。而固体空气清新剂则会使乳腺癌的发病危险增加两倍。另外,除霉产品同样会增加乳腺癌的危险,但是科研人员尚未发现,烤箱或餐具表面清洗剂与乳腺癌之间存在关联性。(陈宗伦)

    吸烟损害基因而致癌

    美国和澳大利亚科学家研究发现,吸烟会导致吸烟者体内基因表达异常,这可能是吸烟者容易罹患癌症等多种疾病的原因之一。

    这项研究涉及1240人,这些人的年龄在16岁至94岁之间,其中297人为吸烟者。与非吸烟者相比,吸烟者更容易出现反常的基因表达形式,而这种基因表达又与一系列疾病有关联,如肿瘤、炎症、细胞死亡等。

    研究报告说,吸烟至少影响323种基因的表达,使这些基因的表达水平或提高或降低,而这些基因表达出现异常,会造成人体免疫机能减弱。

    研究人员解释说,香烟含有4000多种化学成分,其中包括一些有毒物质。人们吸烟时,这些有毒物质会通过肺部进入血液,然后流向整个身体,从而对基因表达产生影响。(辛华), http://www.100md.com