原地休息

    心绞痛发作时立即原地休息!这很重要,也很容易做到。千万不要再做不必要的走动,也要尽量少说话。

    如果在家中发生心绞痛,要原地坐在椅子上或平躺在床上。如果在户外活动时发作,要原地坐在台阶上、路边或其他安全的地方。如果是在车上,要请他人让座,坐在或平躺在座位上。

    家人或周围人发现患者后也不要慌乱。尽量不要搬动患者,更不要背、扶患者去医院。不要过多地问患者“怎么了?”“怎么样了?”等问题,尽量少让患者说话,保证患者安静休息。在室内、车内要适当开窗通风,冬季时要注意给患者保暖。可以摸一下患者的脉搏,了解患者是否“有脉”、脉搏是否规律,并记录时间和脉率,以便准确地向医生介绍病情。

    保持镇静心态

    心绞痛发作突然,疼痛严重,很多人会有焦急、烦躁或恐惧感,担心自己“好不了”或“挺不过去了”,这是不必要的。越是这样想,疼痛就越不容易缓解。因此,保持镇静的心态非常重要 ......