孙真人养生铭
怒盛偏伤气(愤怒太过最伤肝),思多太伤神(思虑过度伤精神)。
神疲心易役(精神疲惫心劳倦),气弱病相萦(正气虚弱病缠身)。
勿使愁欢极(喜怒都不能过度),当令饮食均(饮食应当有规律)。
再三防夜醉(坚决防止夜醉酒),第一戒晨嗔(切记早晨勿嗔怒)。
夜寐鸣云鼓(睡前“鸣云鼓”),晨兴嗽玉津(早晨要做玉津功)。
妖邪难犯己(病邪难以侵人身),精气自全身(精气自然充满身)。
若要无百病(若要全身没有病),常须节五辛(必须节制辛辣食物)。
安神宜悦乐(安神心境应愉悦),惜气保和纯(爱惜精气应和、纯)。
寿夭休论命(寿命不是天注定),修行本在人(命运掌握在己手)。
若能遵此理(如能遵循此歌诀),平地可朝真(平民也可享天年)。, 百拇医药
神疲心易役(精神疲惫心劳倦),气弱病相萦(正气虚弱病缠身)。
勿使愁欢极(喜怒都不能过度),当令饮食均(饮食应当有规律)。
再三防夜醉(坚决防止夜醉酒),第一戒晨嗔(切记早晨勿嗔怒)。
夜寐鸣云鼓(睡前“鸣云鼓”),晨兴嗽玉津(早晨要做玉津功)。
妖邪难犯己(病邪难以侵人身),精气自全身(精气自然充满身)。
若要无百病(若要全身没有病),常须节五辛(必须节制辛辣食物)。
安神宜悦乐(安神心境应愉悦),惜气保和纯(爱惜精气应和、纯)。
寿夭休论命(寿命不是天注定),修行本在人(命运掌握在己手)。
若能遵此理(如能遵循此歌诀),平地可朝真(平民也可享天年)。, 百拇医药