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链接三:健康长寿离不开小药箱
http://www.100md.com 2010年11月1日 《中老年健康》 2010年第11期
     患慢性病的老人,一旦病情好转,很容易忘了服药,直到更严重的情况卷土重来。美国马里兰州圣十字医院缓和医学科主任医师芭芭拉·苏潘尼博士强调,带父母看病时,一定要让医生向父母解释清楚长期服药的必要性,以及不按时服药的危险性。

    很多老人病发突然,所以最好把药箱放在老人床头,如果夜间发病,一伸手就能够到。每3个月检查一次看有没有过期的药。尽量选择非处方药,因为它们一般疗效确切、用法简单,而且常用药最好少而精,量不用过多,最重要是看它能不能“药到病除”。

    小药箱里要常备以下几种物品:心脑血管药物,平时不妨多备点硝酸甘油,一旦觉得有胸闷、心脏不适,或出现心绞痛,立即含服。消化类药物,老人胃肠功能不好,可以准备些吗丁啉这样的胃肠动力药,以及开塞露等通便药。

    血压计,耳朵不好的老人最好选择电子血压计。当感觉有头晕、胸闷等不舒服的症状时,最好能及时量一下。平时早晨起床后,不妨测测血压,以便更早地发现异常。

    血糖仪,是糖尿病病人的必备之物,不舒服时可随时随地测量。

    氧气袋,家有患心脏病或肺功能不好的老人,建议备上一个。

    体温计,老年人对自己体温变化的敏感性已经大不如前,大多时候都感觉不到自己已经发烧。所以,当老年人精神不济、没有食欲时,最好先量量体温,看是不是发烧“惹的祸”。此外,感冒、退烧、止咳、平喘类药物也可以常年备用。

    最后,老年人容易漏服药,可以准备21个小瓶,并标注清楚一周七天早、中、晚的时间,将一周需用的药物预先分放好,便于老人服用,也可建立服用药品的日程表或备忘卡。还应向父母强调一些必要的用药小常识,比如:服药最好用白开水,肠溶片和缓释片不可掰碎了服等。, 百拇医药