解决“麻烦”的小妙招

    坐久了腿发麻，吃过晚饭胃酸，跑步时忽然岔气……作为专业人士，医生们遇到这些情况时会怎么做?近日，美国一健康类杂志撰文指出，各国医学专家都有一些妙招。

    1.晃晃头缓解手麻。开车或睡觉时压到胳膊，很容易导致双臂麻木，这时不妨左右摇晃你的头，能在一分钟内驱散麻木感。

    2.喉咙发痒掏掏耳朵。如果你感到嗓子痒，总想咳嗽，专家建议，此时可以掏掏耳朵。这是因为，当耳朵里的神经被刺激，会造成咽喉的反射作用，引起肌肉痉挛，而这种痉挛会缓解发痒。

    3.轻声咳嗽能止疼。德国研究人员发现，在打针时轻声咳嗽，可以减轻针头带来的痛苦。这个小窍门会引起突然、暂时性的胸内和脊柱内压力上升 ......