“很多人不知道，保持小便通畅也是健康的重要标志之一。老年人由于肾功能逐渐减退，导致泌尿系统容易出现问题。”专家提醒，老年朋友保持小便通畅，男女应有别。

    男人

    “堵”多半因前列腺增生

    中老年男性出现小便“堵”的问题，大多是排尿障碍。据专家介绍，有统计数据指出，我国50岁以上男性约有50%患有前列腺增生，是中老年男性排尿障碍最为常见的原因，发病率随年龄增长而增加。

    在中医里，前列腺增生属于“癃闭”范畴，是由于肾虚、肝郁气滞、劳倦伤脾、湿热蕴结等原因造成的。病人常常表现为排尿踌躇、排尿费力、尿线变细、尿末滴沥等。即使很有尿意，以“百米冲刺”的速度奔到了卫生间，却迟迟解不出小便，憋得满脸通红，要费很大力气才能将尿液挤出；而且排出的尿液“射程”很短，一滴一滴地流出来，一不留神还会弄湿自己的鞋子 ......