适合老人的瘦身茶

    在中药中，达到瘦身最佳效果的是桑叶、山楂、何首乌，其次还有陈皮、茯苓等，这些中药可以消食化积与降压、降血脂及胆固醇，还能迅速被吸收、健胃理肠，这些中药制成药茶瘦身效果很好，而且自然、方便又养生。

    桑叶茶

    桑叶中含有的黄酮类，可以强化毛细血管，降低血液黏度，因此桑叶在瘦身、改善高脂血症的同时，又能预防心肌梗死和脑溢血。

    世界最早的药书《神农本草经》中对桑叶的药用价值有所记载。桑叶能够止咳、去热，起到治疗头昏眼花、消除眼部疲劳、消肿、清血，治愈痢疾、腹痛，补肝、美肤等作用。

    桑叶的消肿、清血的作用，有助于对体内脂肪的消除。桑叶茶可以利水，能促进排尿，使积在细胞中的多余水分排走，使水肿现象得到改善 ......