高龄老人须重视的四大禁忌

    老人健康是所有人的一大愿望，人们通常认为：岁数越大疾病越多。其实不然，人体的生理变化是分阶段的。80岁以后，人的机体进入“衰老”阶段。来看看老人想要长寿就须重视的几大禁忌吧。

    一个人能活到80岁以上，该是多么的万幸。然而，一些错误的发生，却能导致已进入高龄长寿期的老人发生意外。因此，从这个角度看，高龄老人日常养生应重视以下四大禁忌，才能更完美地走完人生道路。

    禁忌1：恐惧造成末路

    高龄老人，尤其是90岁以上，他们同龄的朋友、同事一个个相继离开了人世，他们觉得自己也要不久于人世，于是想到死亡要降临在自己身上了，结果惶惶不可终日 ......