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编号:12091445
健康私房菜——本期主料:水芹
http://www.100md.com 2011年6月1日 《中老年健康》 2011年第6期
     [气味]甘、平、无毒。

    [主治]女子赤沃,止血养精,保血脉,益气,令人肥健嗜食。去伏热,杀石药毒,捣汁服。饮汁,去小儿暴热,大人酒后热,鼻塞身热,去头中风热,利口齿,利大小肠。治烦渴,崩中带下,五种黄病。

    李时珍的秘方

    1.小儿吐泻。用芹菜切细,煮汁饮服。2.小便淋痛。用水芹菜(有白根者)去叶,捣取汁,水冲服。3.小便出血。有水芹捣汁,一天服六七合。

    营养箴言

    芹菜营养十分丰富,据测定,100克芹菜中含蛋白质2.2克,钙8.5毫克,磷61毫克,铁8.5毫克,其蛋白质含量比一般瓜果蔬菜高1倍,铁含量为番茄的20倍左右,芹菜中还含丰富的胡萝卜素和多种维生素等,对人体健康都十分有益。常吃芹菜能防治多种疾病。嫩芹菜捣汁加蜜糖少许服用 ......

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