老人别总生闷气

    不少老年人对一些问题看不惯，因而生闷气。可是，生气恼怒对老年人健康极不利。老年人应有自控能力，学会保持心理平衡。

    目标

    老年人要不服老，老有所为，就要有远大的生活目标。但也不要对自己过分苛求，要把目标和要求定在自己能力的范畴内。对社会进程中某些不良现象要正确对待，相信问题会得到解决。要树立长寿的信心，学习、生活有计划、有要求，一步一个脚印去做，使离退休生活充实而有趣。

    奉献

    离退休了，在有生之年，继续发挥余热 ......