菊花药膳 养生延年
菊花是我国十大名花之一,全国各地几乎随处可见。菊花的品种多样,功用非凡,是一种药食同源的常见花卉,我国自古就有赏菊、吃菊的习惯一直绵延了数千年。菊花宴成为一种独具特色的健康饮食!中医多用以主治目赤、咽喉肿疼、耳鸣、风热感冒、头疼、高血压、疮疔毒等病症。若长期食用,还有“利气血、轻身、延年”的功效。下面,就为大家介绍一些菊花的食用方法:
一、菊花茶
清香宜人的甘菊适合泡茶饮用,苏杭一带产的白菊更是上选 ......
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