老中医教你面诊——看眼形,知健康/老人养生常练“种阳法”
老中医教你面诊——看眼形，知健康
除了眼晴的颜色变化可以预测疾病外，眼球的形状改变也是预测疾病的手段之一。尽管每个人的眼晴长相各异，但很多眼睛变形的情况都是由疾病导致的。
眼球突出警惕心脑血管疾病
在日常生活中，有时会见到两眼向前突起的人，俗称金鱼眼。一般情况下，这是天生的，不是病理现象。而如果眼睛正常的人，突然出现了眼球突出的症状，就可能患上了严重的疾病。
我们知道，眼睛的不同部位代表了不同的脏器，所以眼睛的异常也说明了脏器异常。眼球突出不是由一种原因引起的，而可能是全身性的疾病。如果眼球突出症状明显，则要警惕心脑血管疾病。
如果单侧眼球突出，多为颅内疾病引起，最常见的是脑肿瘤，如血管瘤、纤维瘤、肉瘤、神经胶质瘤等。双眼突出，则多为甲状腺功能亢进，患者除眼球突出外，还有心慌和甲状腺肿大症状。此外，高血压、血友病及帕金森症也会呈现眼球外突症状。一些眼部疾病也是造成眼球突出的原因，如继发性青光眼、高度近视等。
, 百拇医药
眼球凹陷警惕绝症
我们在日常生活中会发现，有些久病的人往往眼窝深陷，十分瘦削。由此可见，眼球凹陷是一种不健康的症状。如果发现这种情况，就要警惕身患绝症。
一家中医诊所里来了一位患者。医生查看了患者的面部后，发现他眼窝深陷。在中医中一般认为眼窝深陷可能是胃气虚。于是，医生就迅速地查看了患者鼻翼颜色的变化，还看了耳朵上的胃区。但医生发现，患者只是眼窝深陷，在别的部位都找不到支持胃不好的证据。医生就细心地为患者把脉，结果发现患者两寸脉弱。于是，他就认为患者可能的患病部位在头。由于眉属膀胱经，膀胱即太阳，太阳居最上，一定要往下照，因此，认为病位在头。医生要求患者吐舌看看，结果患者还没伸舌就长出一口气。医生断定他的症状确实在头，因为他没有胃的症状，医生就问他是否有头晕的症状。一问果然，患者说有家族性低血压，经常头晕。医生再问患者，除了有头晕还有什么其他问题，患者回答说有脱肛。医生便提出了用提升中气的治疗方法。
, 百拇医药
中医认为，眼窝深陷是伤津脱液。而眼窝下陷的程度可以判断病情的轻重。如果眼窝下陷窠内，则说明五脏六腑精气已衰，病情往往难以治愈；如果仅是微微凹陷，则说明脏腑精气未脱，疾病尚可治愈；如果凹陷已深，甚至视不见人，则是阴阳竭绝的死证。眼球凹陷，多见于身体严重消瘦的人。同时，心情苦闷也会导致眼窝凹陷。另外，有霍乱、痢疾、腹泻、糖尿病的人也会出现眼球凹陷的症状。因腹泻或呕吐，面部憔悴、眼窝下陷，鼻梁瘦削高出，颧弓隆起清晰可见，则说明是严重脱水。面色苍白呈铅灰色，表情淡漠，双目失神，两眼凹陷，颧部突出，以及鼻尖峭立，多为大出血、严重休克、急性腹膜炎等。如果眼球凹陷，目光呆滞，瞳孔变大、无光泽，鼻端变尖，脸色呈铅灰色，则是一种“死证”。(良石)
老人养生常练“种阳法”
人随着年龄的增长，多或多或少会有精气枯竭的感觉，坚持修炼阴跷种阳之法，可填补历年之亏损。
种阳法还可矫正中老年人上实下虚、头重脚轻之病，符合道家虚心实腹的养生宗旨，故为老年人修炼之要法。
阴跷穴在两阴之间，中医又称会阴穴，丹道修炼中称之为生死根、复命关。因它是任督冲三脉所起之处，此窍一动，三脉皆通。同时它又是奇经八脉的总源。历代修炼家都视此穴为珍宝。
种阳法修炼要点：静坐，全身放松，开始可呼出浊气一二次，随即收心神于命门(两肾中间)，专心致志，意守阴跷。
如此每日持续一至两小时，就会感觉腰间像有个暖水袋焐着一样，热乎乎的，遍体脉络皆通畅，暖融融如坐春风中。, 百拇医药
除了眼晴的颜色变化可以预测疾病外，眼球的形状改变也是预测疾病的手段之一。尽管每个人的眼晴长相各异，但很多眼睛变形的情况都是由疾病导致的。
眼球突出警惕心脑血管疾病
在日常生活中，有时会见到两眼向前突起的人，俗称金鱼眼。一般情况下，这是天生的，不是病理现象。而如果眼睛正常的人，突然出现了眼球突出的症状，就可能患上了严重的疾病。
我们知道，眼睛的不同部位代表了不同的脏器，所以眼睛的异常也说明了脏器异常。眼球突出不是由一种原因引起的，而可能是全身性的疾病。如果眼球突出症状明显，则要警惕心脑血管疾病。
如果单侧眼球突出，多为颅内疾病引起，最常见的是脑肿瘤，如血管瘤、纤维瘤、肉瘤、神经胶质瘤等。双眼突出，则多为甲状腺功能亢进，患者除眼球突出外，还有心慌和甲状腺肿大症状。此外，高血压、血友病及帕金森症也会呈现眼球外突症状。一些眼部疾病也是造成眼球突出的原因，如继发性青光眼、高度近视等。
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眼球凹陷警惕绝症
我们在日常生活中会发现，有些久病的人往往眼窝深陷，十分瘦削。由此可见，眼球凹陷是一种不健康的症状。如果发现这种情况，就要警惕身患绝症。
一家中医诊所里来了一位患者。医生查看了患者的面部后，发现他眼窝深陷。在中医中一般认为眼窝深陷可能是胃气虚。于是，医生就迅速地查看了患者鼻翼颜色的变化，还看了耳朵上的胃区。但医生发现，患者只是眼窝深陷，在别的部位都找不到支持胃不好的证据。医生就细心地为患者把脉，结果发现患者两寸脉弱。于是，他就认为患者可能的患病部位在头。由于眉属膀胱经，膀胱即太阳，太阳居最上，一定要往下照，因此，认为病位在头。医生要求患者吐舌看看，结果患者还没伸舌就长出一口气。医生断定他的症状确实在头，因为他没有胃的症状，医生就问他是否有头晕的症状。一问果然，患者说有家族性低血压，经常头晕。医生再问患者，除了有头晕还有什么其他问题，患者回答说有脱肛。医生便提出了用提升中气的治疗方法。
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中医认为，眼窝深陷是伤津脱液。而眼窝下陷的程度可以判断病情的轻重。如果眼窝下陷窠内，则说明五脏六腑精气已衰，病情往往难以治愈；如果仅是微微凹陷，则说明脏腑精气未脱，疾病尚可治愈；如果凹陷已深，甚至视不见人，则是阴阳竭绝的死证。眼球凹陷，多见于身体严重消瘦的人。同时，心情苦闷也会导致眼窝凹陷。另外，有霍乱、痢疾、腹泻、糖尿病的人也会出现眼球凹陷的症状。因腹泻或呕吐，面部憔悴、眼窝下陷，鼻梁瘦削高出，颧弓隆起清晰可见，则说明是严重脱水。面色苍白呈铅灰色，表情淡漠，双目失神，两眼凹陷，颧部突出，以及鼻尖峭立，多为大出血、严重休克、急性腹膜炎等。如果眼球凹陷，目光呆滞，瞳孔变大、无光泽，鼻端变尖，脸色呈铅灰色，则是一种“死证”。(良石)
老人养生常练“种阳法”
人随着年龄的增长，多或多或少会有精气枯竭的感觉，坚持修炼阴跷种阳之法，可填补历年之亏损。
种阳法还可矫正中老年人上实下虚、头重脚轻之病，符合道家虚心实腹的养生宗旨，故为老年人修炼之要法。
阴跷穴在两阴之间，中医又称会阴穴，丹道修炼中称之为生死根、复命关。因它是任督冲三脉所起之处，此窍一动，三脉皆通。同时它又是奇经八脉的总源。历代修炼家都视此穴为珍宝。
种阳法修炼要点：静坐，全身放松，开始可呼出浊气一二次，随即收心神于命门(两肾中间)，专心致志，意守阴跷。
如此每日持续一至两小时，就会感觉腰间像有个暖水袋焐着一样，热乎乎的，遍体脉络皆通畅，暖融融如坐春风中。, 百拇医药