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住酒店8个安心提示/提醒老年朋友应警惕的“健康陷阱”
http://www.100md.com 2011年10月1日 《中老年健康》 2011年第10期
     住酒店8个安心提示

    对于经常出差的人来说,最担心的是酒店卫生情况。据美国某健康类杂志报道,酒店的卫生问题主要有两方面,一是螨虫、臭虫等各种小虫子,二是床单、马桶等器具的消毒不彻底,因此入住时要做好如下预防。

    先检查洗手间。美国自然历史博物馆的生态学家克里斯汀·约翰斯博士表示,进入房间后先检查洗手间,这里是最容易生小虫子的地方。另外,还要掀开床垫仔细查看,也不要忘了床头板后面。如果有类似发霉胡椒粉状的东西,就要找服务员解决。

    行李不要放地上。行李放在地面上很容易受到各种小虫的入侵,尤其是铺有地毯的房间。行李尽量放在桌子上,并记得拉上拉链。为了保险起见,可以给行李套个塑料袋。

    换房间尽量离远点。一旦发现确凿证据表明房间存在问题,立即换房间。新房间至少应该隔2层楼,因为小虫子很可能沿着墙板或电气线路传播。

    带上长袖睡衣和长睡裤。如果你担心酒店被褥的卫生,那就穿上自己的长睡衣和袜子睡觉。

    带上自己的床单。如果还对酒店的卫生质疑,可以带上自己的床单,就不用担心隐藏的灰尘和细菌了。

    远离浴盆。热水浴盆最容易藏匿细菌,这些细菌可通过空气进入人体。

    用水壶湿润干燥的空气。如果你的房间里能烧水,那就在水壶里装满水,加热,让蒸汽充满整个屋子。

    回家后,赶紧用热水洗衣物。虫子难以承受50摄氏度以上的水温,所以回家后最好烫洗一下衣服。行李箱在收起来之前最好用真空吸尘器清扫一遍。

    检查全身的皮肤。如果身上有排成直线的红点,很可能被虫子咬过。发痒不一定是感染的表现,如果症状慢慢消退,就不必急着看医生,否则及时就医。

    (冯国川)

    提醒老年朋友应警惕的“健康陷阱”

    对于老年人来讲要警惕如“神秘讲座”,“免费义诊”等,对此类的天上掉下的“馅饼”,一定要多留个心眼,以下介绍老年朋友应当心的六大购药陷阱。

    1.开展赠药、抽奖活动,先让消费者尝到“甜头”,再高价出售获取暴利;

    2.上门推销,这样的销售无发票,无固定店铺,就算出事也不好追查;

    3.打着义诊的名号,让销售人员身着白大褂冒充医护人员;免费开展查血压、血糖等检测项目,再用虚假数据吓唬、欺骗老年人,使其主动购药;

    4.提供免费出游、专车接送等“贴心”服务,让消费者自愿上当;

    5.在酒店、影院等地开展所谓的专家讲座,骗取老年人信任;

    6.利用空巢老人渴望亲情的心理,表面上对老人嘘寒问暖,实际推销高价药品。

    提醒老年人,凡是正规的公益讲座,应是公开且透明的,绝不会搞得神神秘秘、偷偷摸摸;对于购买药品及保健品一定要到正规的医疗机构购买。, 百拇医药