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编号:12144984
链接三:冬季感冒的家庭护理
http://www.100md.com 2011年12月1日 《中老年健康》 2011年第12期
     冬季是感冒的好发季节,我们提示对感冒进行家庭预防和护理,这对个人、家庭及社会都是有好处的。

    一、家庭预防:对感冒“以预防为主”尤为重要。要加强自身保健,生活规律、劳逸结合、科学饮食、随气候变化着衣;足、膝、背要暖,早晨冷水洗脸洗鼻;坚持体育锻炼、七情平和;注意室内空气新鲜,早晨开窗换气不少于十五分钟;家中如发现流感患者应及时薰醋进行空气消毒 ......

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