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编号:12144934
老年人如何应对天气变化
http://www.100md.com 2011年12月1日 《中老年健康》 2011年第12期
     对重要部位重点保护

    老年人要特别注意对头、鼻、颈、背、手、脚等重要部位的保护。

    俗话说:“冬季戴棉帽,如同穿棉袄”。祖国医学认为头为“诸阳之汇”。测试表明,处于静止状态不戴帽的人,在环境气温为-15℃时,头部散失的热量占总热量的3/4。况且,天寒致病,“首”当其冲。寒冷可使脑卒中(俗称中风)发病率明显增高。因此,老年人在冬天,尤其是出门时一定要戴帽,戴帽时别忘了护住耳朵。

    颈部保暖可以预防颈椎病。老人除了白天在颈部围围巾外 ......

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