夏日来临，护好眼睛

    夏日炎炎，阳光灿烂，在亲近大自然之际，不要忘了保护珍贵的灵魂之窗。阳光是紫外线最主要的来源，不只皮肤要防晒，眼睛也要防晒。

    过多的紫外线，除了会伤害皮肤，也会导致眼睛的病变。紫外线对眼睛的伤害是日积月累的，由外而内会造成眼睑皮肤癌、眼翳、角膜炎、白内障、视网膜黄斑病变。长波紫外线的穿透力强，所以伤害的部位主要在眼睛内部；而短波紫外线的穿透力较弱，主要造成眼睛表层的伤害。例如焊接工人工作时没戴防护镜，短波紫外线会使角膜上皮坏死而脱落，引发角膜炎，出现眼痛、畏光、流泪症状。一般室内工作时，不需要特别的紫外线防护措施。在户外，可使用遮阳伞、戴宽边的帽子及合格的太阳眼镜防晒，且应尽量避免在烈日下活动。如果必须长时间在烈日下工作，或从事登山、海边活动或日光浴时 ......