名人长寿秘诀集趣

    马寅初的百岁奥妙：长期坚持游泳，养成洗冷水澡的习惯，并坚持了60多年。

    冰心老人的长寿之道：保持身体健康，不吃补药和营养品，重要的是保持心理平衡和乐观的情绪。

    齐白石的长寿三秘诀：一生粗茶淡饭，从不抽烟喝酒，不吃油煎的食物；喜欢种植桂花树、梨树、杏树和葡萄树；拉二胡，这种自拉自乐、自我陶醉的娱乐方式，使他心境开阔，益寿延年。

    刘海粟的长寿秘诀：胸怀坦荡，光明磊落，气量大，不生气，要争气，与人为善；放得下，睡得着，吃得下，拉得出；作画、作书法，什么烦恼都忘了；不偏食，不挑剔食物的粗细和味道，但注意食物结构，力求荤素咸淡相宜。

    诸葛亮论养生长寿：他说 ......