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袁隆平谈年轻的秘诀/朱德同窗童陆生将军的长寿之道/释本焕百岁大师的修身之道
http://www.100md.com 2012年6月1日 《中老年健康》 2012年第6期
     袁隆平谈年轻的秘诀

    “杂交水稻之父”袁隆平今年82岁,依然体态清瘦,步履稳健,思维敏捷,谈吐幽默。不少人形容袁隆平是“80多岁的年龄、50多岁的身体、30多岁的心态”。

    袁隆平在“云南科学大讲坛”演讲后回答听众提问时,笑谈自己的“年轻秘诀”有三条:一是心态好,性格乐观、开朗,不为小事斤斤计较。二是生活有规律,坚持体育锻炼。从事水稻研究的袁隆平热爱工作、热爱田野,常年坚持下田。他诙谐地说,老年人容易缺钙,我在田野工作呼吸的是新鲜空气,还能充分享受日晒,虽然皮肤晒黑了,但有利于身体对钙的吸收 ......

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