别把自己惯坏了
你把自己惯坏了大多数人，或者大多数有一点读书嗜好的人，都喜欢在厕所里留一两本书，以便如厕时方便阅读，长此以往，会对健康造成极大危害。
有许多人喜欢边如厕边看书，便排空了也不起来，殊不知这样不仅不卫生，长此以往还会使直肠静脉长时间受到挤压，增高腹压，使血液回流不畅。久而久之，就会造成直肠上静脉丛的扩张，使静脉瓣关闭不严，静脉丛壁变薄、膨出，最终形成痔疮。现代医学研究证实，蹲厕超过3分钟可直接导致直肠静脉曲张淤血，引发痔疮，病情的轻重还与时间长短有关，50%左右的痔疮患者发病原因就是在厕所读书看报时间过长。因此从医学的观点来说 ......
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