男士减肥摩脐法：肥胖者仰卧，家属站其旁，在施术部位涂上凡士林或食用油以增加手法疗效。用手掌和掌根在腹部做按揉2-3分钟，再用双手掌根顺时针以升结肠、横结肠、降结肠、乙状结肠部位做按揉约3-4分钟，手法以泻为主；也可兼用平补平泻。此法可调节胃肠蠕动功能，健脾利湿，加快皮下多余脂肪分解。同时可在中脘、气海、水分、关元、子宫、天枢穴反复点、按、拨，以泻为主，从而达到减肥目的。

    便秘摩脐法：取坐位或立位，右手手掌放于脐上，左手掌放于右手背上，在小腹部顺时针方向揉动5分钟，然后按逆时针方向再揉5分钟，共做lO分钟，每日早晚各做1次，连续2周。可促进胃肠蠕动，防治便秘。

    痛经摩脐法：取云南白药酊或麝香风湿油适量，涂于肚脐周围、脐下关元穴、气海穴部位，用手摩擦，当有发热感并传至腹内时，疼痛即止。可活血止痛。

    失眠揉脐法：取盘膝坐位 ......