现在很多人对补肾有误解：肾虚就是性功能下降，补肾就是壮阳。仿佛肾脏是影响性功能的最主要器官，肾虚就是性功能出了问题，吃了补肾药就能补肾壮阳。这是对补肾这一中医科学养生保健方法在理解上的误区。

    中医学所说的肾是系统，几乎涵盖了西医学内分泌系统、生殖系统、泌尿系统、呼吸系统等诸多环节，既全面、多样，又概括、笼统，包括肾精、肾气、肾阴、肾阳等不同概念。说到“肾虚”，中医学中既可以指肾主生长发育的功能不足，也可以是指肾主生殖的功能虚弱，还可以指“肾主水”的功能不良，或指骨骼病变，甚或呼吸系统病变如哮喘等，也都与肾虚有关，因此对肾的调补在人体生命活动中占有重要的位置。同时，肾虚也有很多方面表现，肾阴虚常见腰膝酸软、五心烦热、头晕耳鸣、盗汗、男性遗精早泄、女性经少经闭、大便秘结等；肾阳虚常见腰膝冷痛酸软、形寒肢冷、精神疲惫、夜尿频多、阳痿等；肾气虚常见精神倦怠、易发虚汗、困乏无力等 ......