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长寿
编号:
12354192
八个长寿新方法
http://www.100md.com
2012年9月1日
《中老年健康》
2012年第9期
美国加州心理学教授弗霍华德博士和莱斯莉博士出版的《长寿计划》一书,根据一项对1500名1910年左右出生的儿童,进行长达80年的跟踪调查数据,总结出长寿的8个特殊因素。
“好压力”有益健康。如果你讨厌所从事的工作,那么工作压力就是有害健康的“坏压力”;如果你热爱自己的事业,因力争在事业上有所成就而产生的压力,就是有益健康长寿的“好压力”。关键一点是,工作必须是你的最爱 ......
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http://www.100md.com/html/paper/1006-6845B/2012/09/11.htm
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