睡觉前不刷牙会引发慢性咽炎
睡前不刷牙与慢性咽炎关系密切。从解剖结构上说，咽部是呼吸道和消化道的第一道防线，是人体与外界沟通的桥梁，是呼吸、进食的必经通道，受到外部的刺激比较多，是爆发炎症的重灾区。急性咽炎反复发作，病毒或细菌感染后治疗不彻底；患有鼻炎、鼻窦炎，它们的分泌物倒流，使咽部受感染，口腔部的慢性炎症蔓延至咽部等都会导致慢性咽炎。
慢性咽炎多发生于成年人。其典型症状是咽部有异物感，作痒微痛，干燥灼热等；常有黏稠分泌物附于咽后壁不易清除，可引起刺激性咳嗽，甚或恶心、呕吐。严重者有声嘶、咽痛、头痛、头晕、乏力、消化不良、低热等全身或局部症状。由于食道或下咽部的癌症早期也会有类似的症状，因此发现以上症状之后应到医院做详细的检查，方能确诊。
早晨、饭后及睡觉前漱口、刷牙，可以保持口腔清洁。同时，可防治口鼻疾病，消除炎性病灶，对防治慢性咽炎有很大的作用。进行饮食调养也很重要，专家建议以清淡易消化饮食为宜。多喝水及清凉饮料，但饮料不能太浓。忌食烟、酒、姜、椒、芥、蒜及一切辛辣之物。
慢性咽炎是亚健康的一个信号，要保持愉快的心情，养成良好的作息习惯，平时注意自我保健。有的人咽部一发炎就吃抗生素，其实大可不必。减少对咽喉的刺激，加强口腔卫生是治愈的关键。, http://www.100md.com(刘慧)
慢性咽炎多发生于成年人。其典型症状是咽部有异物感，作痒微痛，干燥灼热等；常有黏稠分泌物附于咽后壁不易清除，可引起刺激性咳嗽，甚或恶心、呕吐。严重者有声嘶、咽痛、头痛、头晕、乏力、消化不良、低热等全身或局部症状。由于食道或下咽部的癌症早期也会有类似的症状，因此发现以上症状之后应到医院做详细的检查，方能确诊。
早晨、饭后及睡觉前漱口、刷牙，可以保持口腔清洁。同时，可防治口鼻疾病，消除炎性病灶，对防治慢性咽炎有很大的作用。进行饮食调养也很重要，专家建议以清淡易消化饮食为宜。多喝水及清凉饮料，但饮料不能太浓。忌食烟、酒、姜、椒、芥、蒜及一切辛辣之物。
慢性咽炎是亚健康的一个信号，要保持愉快的心情，养成良好的作息习惯，平时注意自我保健。有的人咽部一发炎就吃抗生素，其实大可不必。减少对咽喉的刺激，加强口腔卫生是治愈的关键。, http://www.100md.com(刘慧)