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养生32字诀
http://www.100md.com 2012年11月1日 《中老年健康》 2012年第11期
     李寿山,男,汉族,生于1922年。系大连市中医院主任医师、名誉教授。李先生出身于中医世家,自幼好学,秉承家训,随父从医,尽得其传。弱冠学成,遂悬壶于大连。至今临证50年。擅用经方治疗热病、危症,尤长于治疗脾胃心肾疾患与妇科疾病,对瘀血证治颇有研究。平时勤于札录,学术著作甚丰。他没有特殊的养生方法,但有着朴素的生活习惯。他把这种习惯概括为32个字,即自寻乐趣、不生闲气、食勿偏嗜、少酒禁烟、作息有序、顺应自然、动静结合、寿尽天年 ......

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