饮食习惯里的误区
酒与咖啡同饮无害咖啡的主要成分是咖啡因,其对大脑皮层有选择性兴奋作用。适量饮用咖啡能消除或减轻疲劳、振奋精神、增加食欲,提高工作效率。
适量饮酒对人体也是有好处的,因为饮酒后90%的酒精可直接由十二指肠和空肠吸收而进入血液。酒精在肝脏中被转变为乙醛,并被每个细胞所利用,起到帮助消化、舒筋活血、消除疲劳等作用。适量饮酒,还能增加血液中高密度脂蛋白的流动性,从而降低心脏病的发病率。
但是,如果酒与咖啡同饮 ......
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