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海马虾仁童子鸡增强耐力
http://www.100md.com 2012年11月1日 《中老年健康》 2012年第11期
     步入中年的男人,往往会发现自己性欲开始减弱,性耐力也逐渐下降,面对妻子越来越频繁的要求和越来越强烈的热情,禁不住怀疑,难道自己真的不行了?其实,增强性耐力中年夫妻除了讲究一些必要的床上技巧外,还应该从餐桌上开发一些“壮阳药膳”。

    特别推荐一款增强性耐力的药膳——海马虾仁童子鸡。海马中含有大量的镁、钙等元素,具有兴奋作用,能促进性欲,增强性耐力。童子鸡也是增强体力、温中益气、补虚填精的好食材。

    每逢周末,妻子不妨给丈夫煲上一小锅海马虾仁童子鸡,不仅对丈夫有好处,自己吃点也有助于内分泌调理和性生活的和谐。因为海马对于体虚多带的女性,也是一味温肾、补虚的良药。

    材料:海马10克,虾仁15克,童子鸡1只,米酒、味精、盐、生姜、淀粉、清汤、葱、蒜适量。

    做法:①将童子鸡处理干净,洗去血水,然后放入沸水中汆烫熟,剁成小块备用。②将海马、虾仁用温水洗净,泡10分钟,放在鸡肉上。③加入葱段、蒜及鸡汤适量,上笼蒸烂。④把鸡肉扣入碗中,加入调味料,浇芡汁即可。

    专家指出,这道菜对于体力明显衰退、性欲减低者来说,可常食多食。肾虚、阳痿患者多食用此菜品,会有显著疗效,可以促进精子的生成与活力,令耐力更加持久。

    支持专家:中国老年学会中医研究委员会委员 卢延年教授, 百拇医药