艾灸

    艾灸种类

    艾条温和灸：将艾条的一端点燃，对准大椎，距离皮肤2～3厘米进行熏烤(图①)。

    具体操作

    用艾条温和灸的方法在大椎上熏灸，时间5-7分钟，或者以患者感到温热舒服为度。注意，在艾灸过程中要及时将灰掸落，并且不要用嘴吹艾条，要让其自然燃烧。

    适用病症

    人体阳气不足引起的怕冷、面色青白、头昏脑胀、记忆力差、精神不济、胃肠不和、腰膝冷痛等 ......