百岁女作家罗洪的养生经/邓小平养生四法
百岁女作家罗洪的养生经罗洪原名姚自珍，是成名于20世纪30年代的著名作家。1910年11月，她出生于江苏省松江县一个普通职员的家庭。1929年，罗洪从苏州女子中学毕业后，就开始在《真美善》杂志发表散文和短篇小说，此后一直笔耕不辍。如今，100多岁高龄的她，依然勤于写作。2009年6月，《上海文学》又刊发了她的新作《磨砺》。
罗洪身材不高，虽年逾百岁，但精神矍铄、行动自如。当有人问起她的长寿之道时，她说：我的长寿得益于心态平和、宠辱不惊。她曾在《我的养生经》一文中写道： “现在养生这个话题，对中老年颇有吸引力，只是我谈不出。我觉得自己的处世很平淡，日常起居亦平常，更以平静的心态面对生活，以宽以待人的态度来与人交往。”
罗洪认为：要长寿，就得多动脑子、多运动。由于职业的习惯，平时坐着看书写作的时间较多 ......
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