每天15个俯卧撑保住性能力/老夫妻，复兴性生活
每天15个俯卧撑保住性能力文/王思思
想让你的性能力像二三十岁时那样生龙活虎吗？坚持运动吧!美国运动生理学家瑞奇·韦依研究发现，长期坚持运动的人，到50岁时，仍能保持30岁时的性生活能力。
对男性来说，俯卧撑是提升性能力的首选运动。因为完成一个俯卧撑，需要手臂、胸、腹、臀和腿等部位的肌肉群相互紧密配合，而男性在性爱时，也恰好需要调动身体这些肌肉。因此，如果男性俯卧撑能力强，那在采用男上位性爱时，他的体能会更好，动作更有力度，也更加持久 ......
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