莫文蔚 苹果瘦身法练就“魔鬼”身材
2011年第22届台湾金曲奖落幕，莫文蔚捧得“最佳国语女演唱人”，激动万分的她在台上即刻宣布将与17岁时的初恋男友完婚。那么，事业、爱情双丰收的骨感美女莫文蔚是如何保持窈窕身材的呢？本期，我们就来给您揭秘这位骨感歌后的独家减肥方法!莫文蔚的独家减肥方法：
一、做完运动才能安心睡觉
学生时代开始，莫文蔚就会固定每天游泳半小时，后来当了艺人，就只能抽空才能游个过瘾啦!
除了游泳，莫文蔚Karen每天必做的运动还有仰卧起坐，除非那天真的累到倒头就睡，否则她睡前一定都会做个30下，才安心躺下睡觉。正因为Karen对于运动的坚持，也就这样造就了一代性感窈窕美女!
二、大吃苹果减肥法
一旦发现体重上升，就削好一大盆苹果，肚子饿时就将苹果往嘴里塞，这就是莫文蔚的饮食减肥法。每当她发现自己发胖的时候，就会开始大吃苹果然后少吃其他食物来减少热量的摄入，从而达到减肥的目的。
三、增加纤维素的摄入
莫文蔚很在意纤维素的摄入 ......
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