对老人不能“催”

    文/饶先华

    人到老年，思维、行动难免变得迟缓，有时到嘴边的话说忘就忘也是常事。面对现代生活的快节奏，一些老人本来就心有余悸，如果人们对老人缺乏应有的耐心与理解，容易增加老人精神负担，失去安全感和社会温暖感，甚至害怕外出办事，变得自闭孤僻。

    慢节奏是老人的生活态度，也是老人的一种自我保健、保护。有句谚语：“走得慢，走得健康，才能走得远。”医学专家也认为，有时放慢节奏是一种治疗。现实中，希望人人都能多为老人着想，对老人适当放慢点节奏，别再让他们“老来难”了。

    起床催不得

    不少老人由于睡眠不好不能及时起床。这时，即使家人已做好饭菜或有其他急事，也不要催老人。因为，清晨老人的心率相对较快，血压也较高，心脏排血量增加，血液黏度增强，此时心血管疾病发病率是其他时段的3-4倍 ......