俗话说：“站有站相、坐有坐相。”好的姿势不仅优雅，而且对身体益处良多。让我们保持正确的姿势，给身体的内脏松口气，享受从里到外的健康。

    姿势好身体才好

    好姿势让你更有气质 笔挺站立，你会显得更高挑。姿势还会影响别人对你的看法，肩膀挺直坐着的人，看上去放松而且充满自信，瘫坐在椅子上的人看起来懒散、冷淡、有距离感。

    好姿势可以提升骨骼健康 当你瘫坐时，多余的压力都集中在脖子和脊椎上，时间久了，可能产生轻微的背部疼痛；不良的走姿、跑姿容易使关节磨损，脊椎也会因此受到来自四面八方的“坏压力”，从而压迫神经和血管。

    好姿势能让内脏“松口气” 不论坐、站立 ......