天气转凉，风湿病人的关节痛又发作了。笔者从广州医学院荔湾医院风湿科获悉，最近该科病人明显增多。医生表示，除进行药物调整外，风湿病患者的日常自我保健也非常重要。保健大法有两大关键词：保暖和食疗。

    保暖：保护关节少碰冷水

    广州医学院荔湾医院风湿科副主任医师吴炜戎说，秋冬季节风湿病人首先要注意保暖，关节部位可戴上护膝、护肘、手套等，少接触冷水，居室保持干燥。如果患了感冒，一定要彻底治疗。

    假如受到外来刺激导致关节疼痛 ......