闫民川，著名保健医师王鹤滨、国家药典执委周超凡的嫡传弟子，是“脏腑顺安工程”创始人刘承山先生传人。他曾担任过多位党和国家领导人及外国元首的保健医生。

    他按照“跟着太阳走，随着季节养，按着时辰调”的独特养生方式，将这一中国古老的宫廷养生理论和技术应用到现代人的保健当中，在业界有很高声誉。下面就让闫民川给大家揭秘与分享中医养生方法和智慧。

    揭秘“五色养生”：食物颜色与五脏相对应

    闫民川指出，食物的颜色与五脏相对应，搭配合理，是饮食养生的基础。如：

    1.红色的食品养心入血 ......