早起晒太阳身材好

http://www.100md.com 2014年6月1日 中老年健康2014年第6期

     想瘦身的女孩可以试着早起去晒太阳。据美国“健康日”网站报道，美国西北大学芬伯格医学院睡眠障碍中心主任、神经学教授菲利斯·泽尔博士进行的一项小型研究发现，早起晒太阳有助于减肥。

    研究人员选取了平均年龄为31岁的54名成年人，其中26人为男性 ......