有的老年人，胃不好常腹泻，又不便老吃药，可以试试用苹果煮水缓解腹泻。

    哈尔滨医科大学附属第四医院消化内科副教授刘勇表示：煮熟的苹果对缓解腹泻确实有效。苹果内含有鞣酸和果胶，鞣酸是肠道收敛剂，它能使大便内水分减少，从而止泻 ......