养气谣
戒奢欲，养肾气，学静坐，养心气，食清淡，养胃气。
忌发怒，养肝气，咽津液，养肺气，弃忧虑，养胆气。
顺时令，养元气，守安详，养神气，好运动，养血气。
不懈怠，养志气，读诗书，养浩气，明是非，养正气。
耐寒暑，养骨气，善忍让，养和气，学书画，养性气。 (那秋生)
忌发怒，养肝气，咽津液，养肺气，弃忧虑，养胆气。
顺时令，养元气，守安详，养神气，好运动，养血气。
不懈怠，养志气，读诗书，养浩气，明是非，养正气。
耐寒暑，养骨气，善忍让，养和气，学书画，养性气。 (那秋生)