预防高血压必须遵守一张生活方式处方单
高血压、血液粘稠、吸烟等因素是心脑血管疾病的元凶，高血压控制不好，会成为导致心脑血管疾病死亡的最重要危险因素之一；预防和治疗高血压，一定要建立健康的生活方式。
首先是生活方式的调整：如控烟、限盐、健康饮食和体力活动、减少有害饮酒。如果你坚持以上的生活方式 ......
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