玉米须降血压
玉米是人们喜欢吃的食物。但是，玉米须往往被弃之不用。其实，玉米须是个宝，在中药里，它又叫龙须，味甘性平，有降血压等保健用途，可制作茶和粥，实用方便。
玉米须茶：玉米须50克，洗净，入锅加水500毫升，用小火浓煎成250毫升。代茶频饮。具有清热利水、降血压的功效，适用于高血压患者，对并发水肿、小便不畅的高血压患者尤为适宜。
玉米须蜂蜜粥：玉米须50克，粳米100克，蜂蜜30克。将玉米须洗净，切碎，剁成细末，放入碗中备用。将粳米淘净，放入砂锅，加适量水，煨煮成稠粥，粥将成时调入玉米须细末，小火继续煨煮沸，离火稍凉后拌入蜂蜜即成。玉米须有降血压作用，蜂蜜除了治便秘，也能辅助降血压。玉米须和蜂蜜协同作用，具有滋阴泄热、平肝降压的功效。适用于肝火上炎、肝阳上亢型高血压病。
玉米须茶：玉米须50克，洗净，入锅加水500毫升，用小火浓煎成250毫升。代茶频饮。具有清热利水、降血压的功效，适用于高血压患者，对并发水肿、小便不畅的高血压患者尤为适宜。
玉米须蜂蜜粥：玉米须50克，粳米100克，蜂蜜30克。将玉米须洗净，切碎，剁成细末，放入碗中备用。将粳米淘净，放入砂锅，加适量水，煨煮成稠粥，粥将成时调入玉米须细末，小火继续煨煮沸，离火稍凉后拌入蜂蜜即成。玉米须有降血压作用，蜂蜜除了治便秘，也能辅助降血压。玉米须和蜂蜜协同作用，具有滋阴泄热、平肝降压的功效。适用于肝火上炎、肝阳上亢型高血压病。