倒立好处多 不能盲目练
著名台湾演员焦恩俊秀出和新婚妻子的婚纱照，他虽然年近半百，可是依然看上去非常年轻。原来他的保养方式其实很简单，就是常练“倒立”，避免地心引力造成皮肤下垂。
倒立是很多男性朋友喜欢的一种娱乐活动，也是很多人健身的好方式之一。早在一千多年前，我国古代医学家华佗就曾用此法治病健身 ......
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