冬令进补是人体尚未出现疾病的时候，选择最适当的时机——利用外在环境最寒冷之时进行调理。一方面可以使人体在冬天有抵抗力，不致受寒气的侵袭而生大病;另一方面又可蓄积能量，以待来年春夏的利用，避免第二年因阳气不足，阴寒内伏而发病。但是，现实中，有许多人出现滥补和过补等现象 ......