高血脂患者健身方案
高血脂症患者可以通过运动来进行辅助治疗，下面为高血脂患者推荐一套有效的健身方案。
1.选择合适的运动项目：可以根据自身情况，选择长距离步行、慢跑、骑自行车、做体操、打太极拳、游泳、爬山、乒乓球、羽毛球、网球等运动项目。
2.保持合理的运动强度：一般来说 ......
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1.选择合适的运动项目：可以根据自身情况，选择长距离步行、慢跑、骑自行车、做体操、打太极拳、游泳、爬山、乒乓球、羽毛球、网球等运动项目。
2.保持合理的运动强度：一般来说 ......
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