委中穴
委中穴名字出处
委,委顿、委屈的意思,突然点这个穴位,可以使人双腿无力,立即跪倒,呈委屈之状,《灵柩》中说:“委而取之”就是这个意思,再加上这个穴位又在后面关节窝的正中,所以综合起来,就称为“委中”。
委中穴位置
归经:足太阳膀胱经。
解剖结构:深层是胭筋膜,血管主要是股胭静脉、胭静脉和胭动脉,分布的神经为股后皮神经和胫神经。
定位:位于胭窝横纹正中,股二头肌腱与半腱肌肌腱的中间。 快速取穴法:屈腿时,膝关节后侧也就是胭窝的位置出现横纹,而横纹的中点处就是这个穴位(右图)。
委中穴功效
按摩委中的作用
舒筋通络:按摩委中对于各种原因引起的腰痛、背痛、腿痛等都有良好效果。
委中刺络拔罐的作用
泄脏腑热:在委中刺络拔罐可以清泄脏腑的实热,可有效缓解中暑、高热、神昏、吐泻等问题。
清热凉血:在委中刺络拔罐可以改善咽喉肿痛、疮疖、面色红赤等状况。
清热利湿:在委中刺络拔罐可以改善皮肤瘙痒、湿疹、皮炎、皮癣等问题。
活血散瘀:在委中刺络拔罐对于急性扭伤、跌仆、闪挫所致的腰痛有立竿见影的效果,对于常见的腰痛、腿痛也有很好的疗效。 (崔晓丽)
濠电儑绲藉ú鐘诲礈濠靛洤顕遍柛娑卞枤椤╃兘鏌涘☉鍗炲閺夆晜妫冮弻娑樷枎韫囨挴鍋撴禒瀣劦妞ゆ巻鍋撻柛鐘崇〒濡叉劕鈹戦崶鈹炬灃閻庡箍鍎卞Λ娑㈠焵椤掑鐏︽鐐差儔楠炲洭顢旈崨顓炵哎濠电偠鎻徊鎯洪幋鐘典笉闁挎繂鎷嬮崵鍫澪旈敂绛嬪劌闁哥偞鎸抽弻鏇㈠幢閺囩姴濡介柣銏╁灠缂嶅﹪骞婇敓鐘茬疀妞ゆ挾鍋熸禒鎰版⒑閸︻厐鐟懊洪妶鍥潟闁冲搫鎳庤繚闂佺ǹ鏈粙鎺楁倵椤斿墽纾奸柡鍐ㄥ€稿暩婵犫拃鍕垫疁鐎殿喖鐖煎畷姗€濡歌閸撴垶绻涚€涙ḿ鐭婂Δ鐘叉憸閺侇噣顢曢敂钘夘€涘┑锛勫仜婢х晫绮欐繝鍥ㄧ厸濠㈣泛锕ら弳鏇熸叏閻熼偊妯€闁轰礁绉撮悾婵嬪礃椤垳鎴烽梻浣筋嚃閸犳捇宕濊箛娑辨晣缂備焦岣块埢鏃堟煟閹寸儑渚涢柛鏂垮暣閺岋繝宕掑顓犵厬缂備焦顨呴ˇ閬嶅焵椤掑喚娼愮紒顔肩箻閿濈偤鏁冮崒姘卞摋闁荤娀缂氬▍锝囩矓閸喓鈧帒顫濋鐘闂侀潧娲ゅú銊╁焵椤掑偆鏀版繛澶嬬洴瀹曘垽濡堕崶銊ヮ伕閻熸粎澧楃敮妤咃綖婢舵劖鍋i柛銉娑撹尙绱掓潏銊х畼闁归濞€閹粓鎸婃径澶岀梾濠电偛顕慨楣冨春閺嶎厼鍨傞柕濞炬櫆閸嬨劌霉閿濆懎鏆熸俊顖氱墦濮婃椽顢曢敐鍡欐闂佺粯鎼换婵嬬嵁鐎n喖绠f繝濠傚閹枫劑姊洪幐搴b槈闁哄牜鍓熷畷鐟扳堪閸曨収娴勫銈嗗笂閻掞箓寮抽鍫熺厱闁瑰搫绉村畵鍡涙煃瑜滈崜姘潩閵娾晜鍋傞柨鐔哄Т鐟欙箓骞栭幖顓炵仯缂佲偓婢跺⊕褰掑礂閸忚偐娈ら梺缁樼箖閻╊垰鐣烽敓鐘茬闁肩⒈鍓氶鎴︽⒑鐠団€虫灁闁告柨楠搁埢鎾诲箣閻愭潙顎撳┑鐘诧工閸燁垶骞嗛崒姣綊鎮╅幓鎺濆妷濠电姭鍋撻柟娈垮枤绾鹃箖鏌熺€电ǹ啸鐟滅増鐓¢弻娑㈠箳閺傚簱鏋呭┑鐐叉噹闁帮絾淇婇幘顔芥櫢闁跨噦鎷�委,委顿、委屈的意思,突然点这个穴位,可以使人双腿无力,立即跪倒,呈委屈之状,《灵柩》中说:“委而取之”就是这个意思,再加上这个穴位又在后面关节窝的正中,所以综合起来,就称为“委中”。
委中穴位置
归经:足太阳膀胱经。
解剖结构:深层是胭筋膜,血管主要是股胭静脉、胭静脉和胭动脉,分布的神经为股后皮神经和胫神经。
定位:位于胭窝横纹正中,股二头肌腱与半腱肌肌腱的中间。 快速取穴法:屈腿时,膝关节后侧也就是胭窝的位置出现横纹,而横纹的中点处就是这个穴位(右图)。
委中穴功效
按摩委中的作用
舒筋通络:按摩委中对于各种原因引起的腰痛、背痛、腿痛等都有良好效果。
委中刺络拔罐的作用
泄脏腑热:在委中刺络拔罐可以清泄脏腑的实热,可有效缓解中暑、高热、神昏、吐泻等问题。
清热凉血:在委中刺络拔罐可以改善咽喉肿痛、疮疖、面色红赤等状况。
清热利湿:在委中刺络拔罐可以改善皮肤瘙痒、湿疹、皮炎、皮癣等问题。
活血散瘀:在委中刺络拔罐对于急性扭伤、跌仆、闪挫所致的腰痛有立竿见影的效果,对于常见的腰痛、腿痛也有很好的疗效。 (崔晓丽)