近年来，我国糖尿病人群不断扩大，营养过剩、缺少运动、作息不规律、精神压力大……都是发病的因素。糖友们在药物治疗的同时，不妨尝试运动疗法，对治疗也有一定的积极作用。

    稳定期的Ⅰ型糖尿病患者，体重超重、病情控制稳定的Ⅱ型糖尿病患者，稳定期的妊娠糖尿病患者适合采用运动疗法。饭后一小时是运动的最佳时间，宜采用的运动方式为游泳、划船、骑行、手臂锻炼及其他非负重运动 ......