果蔬“九君子”
卷心菜 卷心菜又称包心菜，为十字花科植物甘蓝的茎叶。是营养价值很高的蔬菜，且具有重要的保健作用，是一种天然防癌良药，甚至名列美国防癌协会建议的三十种最佳防癌蔬果之一。
山药 山药尤宜于春季食用，它营养丰富，具有健脾益气，可防止因季节原因导致肝气旺伤脾；能补肾益精，可增强人体抵抗力 ......
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山药 山药尤宜于春季食用，它营养丰富，具有健脾益气，可防止因季节原因导致肝气旺伤脾；能补肾益精，可增强人体抵抗力 ......
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