花招玩转健身圈

http://www.100md.com 2015年9月1日 中老年健康2015年第9期

     健身圈是医学科技人员设计的式样新颖、携带方便、具有多功能的健身器材。俗话说：“十指连心”。在我们手指的末端、掌心和手背等处的经络上，布满了许多敏感的穴位，健身圈握在手中进行锻炼，可刺激这些穴位，改善人生理功能，从而使经络得以通畅，以增强体力、祛病延年 ......