心情有个“黑暗”时间段
人的心情总被认为是捉摸不透的。不过，研究发现，其实心情好坏也有时间表。
一天中，下午中段、凌晨心情最坏。有研究显示，工作会影响人的心情，即便是周末，人一天的情绪曲线也与工作日类似。早晨醒来后的一两个小时，好心情达到峰值，之后慢慢变差，下午低落，晚上又开始回升。这有可能是受睡眠和生理节律的影响 ......
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一天中，下午中段、凌晨心情最坏。有研究显示，工作会影响人的心情，即便是周末，人一天的情绪曲线也与工作日类似。早晨醒来后的一两个小时，好心情达到峰值，之后慢慢变差，下午低落，晚上又开始回升。这有可能是受睡眠和生理节律的影响 ......
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