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编号:12759676
我的美好生活
http://www.100md.com 2016年1月1日 中老年健康2016年第1期
     我属“解放牌”生人,2015年已66岁。古有“人到七十古来稀”之说,我虽已接近,即使到七十岁我却不愿承认是古稀之年。针对现代生活环境与科学医疗技术,我觉得只有活到百岁方算“古稀”之年。活过百岁的人很多,不到百岁驾鹤西去的却不少。但我又很矛盾,仿佛人过花甲便是老了,但心里却又不服老,因为自我觉得身心还有一定活力。

    如何在今后保持较好身体状况,如何延缓衰老,我强制约束自己:六十岁之后便不喝酒、少吃肉、早在四十岁就戒烟,现在注意的是不能吸二手烟,凡有人吸烟之地我便避之。其次是不打牌、不熬夜 ......

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